Zadnjič sem se s prijateljico pogovarjala o vsem in ničemer. Mrzlo jutro, ki je bolj spominjalo na november kot na prve oktobrske dni, naju je napeljalo na pogovor o praznikih – o tem, kako jih doživljamo in preživljamo.
Medtem ko nekateri komaj čakajo lučke, druženja in darila, se v marsikom prebudi nekaj drugega – občutek praznine, tišine, osamljenosti. Takrat ko je okoli nas vse glasno in bleščeče, se lahko v nas zgodi prav nasprotno.

Iz teh pogovorov in občutkov je zrasla ideja o skupini Skupaj čez praznike – prostoru, kjer se lahko srečajo ljudje, ki se v tem času počutijo sami, neopaženi ali preprosto utrujeni od pričakovanj, ki jih prinašajo prazniki.
Skupina ponuja varen prostor za pogovor, poslušanje in deljenje izkušenj, kjer se učimo biti prisotni s sabo in drugimi, sprejemati svoje občutke in v prazničnem času poiskati več miru, topline in smisla.

Komu je skupina namenjena

Skupina je namenjena vsem, ki iščejo povezanost, razumevanje in čustveno podporo v prazničnem času. Dobrodošli so posamezniki, ki se spoprijemajo z osamljenostjo, izgubo, občutkom praznine ali preprosto potrebo po mirnejšem, iskrenejšem doživljanju decembra.

Kako potekajo srečanja

Srečanja potekajo v manjšem, zaprtem krogu, kjer ima vsak možnost govoriti, če to želi, ali preprosto biti slišan.
Skupino vodi terapevtka, ki ustvarja varno, sočutno in spoštljivo okolje, v katerem skupaj raziskujemo, kako prepoznati in izraziti svoje potrebe, se nežno soočiti z osamljenostjo ter ustvariti drobne trenutke topline in povezanosti – s sabo in drugimi.

Kdaj in kje

Začetek: 6. november 2025
Trajanje: 18.30 do 20.00
Prispevek: 20 € na srečanje
Lokacija: Šmartinska cesta 106, Ljubljana
Skupina se izvede ob najmanj 6 prijavljenih.

Za prijavo mi pišite na: terapijatasic@gmail.com.

Prazniki so lahko zahtevni, a ni treba, da jih preživimo sami.
Morda bo to leto drugačno – z malo več topline, razumevanja in občutkom, da smo, kljub vsemu, povezani.

The post Skupaj čez praznike first appeared on Andreja Tasič.

Biti prisotna tukaj in zdaj in biti v stiku sama s sabo je nekaj najboljšega, kar lahko dosežemo pri sebi. Je svoboda občutenja svojih čustev, svoboda občutenja svojega telesa, in ko to dvoje povežemo, smo zmagovalke svojega življenja.

Kako, se boš vprašala, ko pa je vendar tako težko biti ženska v današnjem svetu, ženska, ki lahko živi svojo ženstvenost, svojo nežnost, ženska, ki je v stiku s svojim telesom in čustvi, ter ženska, ki si ta čustva želi tudi prepoznati in (iz)živeti.

Telo je tisto, ki vedno natančno pove, kaj se dogaja z nami, le naučiti se mu moramo prisluhniti in, najpomembneje, mu začeti verjeti. In kako priti do tega? Kako bi bilo svoja čustva in telo doseči in občutiti s pomočjo plesa? Občutiti tisto otroško navdušenje, ko se prepustiš ritmu glasbe in samo čutiš? In potem ta svoja doživljanja tudi ubesediti, ozavestiti?

Verjamem, da se je v tebi prebudila radovednost in želja po občutenju svobode in s tem lažjega življenja, zato pridi na skupinska plesno-pogovorna srečanja, kjer bova s tabo Andreja Tasič, zakonska in družinska terapevtka, in Bor Pantić, učitelj plesa. 

Začnemo 1. oktobra 2018 ob 19. uri z uvodnim srečanjem. Cena na srečanje je 15 evrov. Srečevali pa se bomo v Ljubljani, na Šmartinski 106, 10 ponedeljkov zapored. 

Ker želiva narediti vzdušje v skupini zaupno in varno, bo število udeleženk majhno, zato pohiti s prijavo, ki je možna do četrtka, 27. septembra 2018.

The post Plesno-pogovorna skupina first appeared on Andreja Tasič.

• Kje najdem prostor zase?
• Kje najdem nekoga, ki me bo slišal, začutil?
• Kje najdem ljudi, ki čutijo podobno bolečino kot jaz?
• Kje najdem ljudi, ki so pripravljeni deliti svojo bolečino z mano?
• Kje najdem varen prostor za to, da bom lahko povedal, kaj čutim, mislim, si želim?
• Kje najdem prostor, kjer se bom lahko o vsem tem pogovarjal in ob tem ne bom zasmehovan? Kjer bom sprejet z razumevanjem in sočutjem?

Prijavite se v skupino

Odnosi, pogovor o čustvih, o tem, kdo smo, kaj potrebujemo, kaj pogrešamo in kaj si želimo … Vse to je nekaj, po čemer venomer hrepenimo, kar si želimo, tisto, kar so eni že našli, drugi pa še vedno iščejo. Skupina je namenjena ravno slednjim. Osamelcem, ki kljubujete kot osamelo drevo na osamelem vršacu. Tistim, ki si tako zelo želite pogovora, sočutnega odziva, tistim, ki imate občutek, da ste večno neslišani, večno pozabljeni, zavrženi in izbrisani … Tistim, ki si želite brskati po sebi, svojih čustvih, svojih vzorcih, svojih včasih nerazumljivih vedenjih. Tistim, ki kot otrok iščete odgovor na zakaj. Tistim, ki so vas označili za »preobčutljive«, tistim, ki so vam ves čas govorili, da ste »čudni«, tistim, ki se niste čutili sprejete točno taki, kot ste.

Na skupini bo prostor za vse vas. Z vami bom jaz, prav taka, kot ste vi. Včasih vesela, drugič otožna, tretjič žalostna, četrtič polna poguma in upanja. Samo človek – kot vi. Morda s kančkom drugačnega znanja, a vendar samo človek.

Če si torej želite pogledati vase, v svoja čustva, v svoj način delovanja, v svoje vzorce, vabljeni.

Začnemo* v sredo, 7. februarja 2018, ob 18.30 v mojem prostorčku na Šmartinski 106 v Ljubljani. Skupina bo vsako sredo (do konca maja) in bo trajala dve šolski uri. Cena na osebo na mesec je 40 evrov. Vabljeni. Vesela bom našega druženja.

*Skupina bo potekala ob zadostnem številu prijavljenih. Prijave so možne do 5. februarja 2018.

[contact-form-7]

The post Skupina za pomoč pri spoznavanju samega sebe first appeared on Andreja Tasič.

Kako težko je živeti z zasvojenostjo, vedo samo tisti, ki so zasvojeni. Kako težko in hkrati osvobajajoče je zapustiti svet zasvojenosti, tudi vedo samo tisti, ki so to živeli in preživeli. Kako težko je svojcem, ki živijo z njimi, prav tako vedo samo oni. Vsaka zgodba je zgodba zase, kot je vsak človek unikaten, edinstven. 

In tukaj so ženske, ki imajo težave z alkoholom, še manj razumljene, še bolj stigmatizirane in še bolj pozabljene. Zato bo del predavanja namenjen prav njim. Materam, babicam, hčerkam, sestram, tetam in prijateljicam. Čas je, da začnemo govoriti tudi o njih, o njihovem svetu sramu, strahu in osame.

Predavanje je namenjeno vsem, ki si želijo razumeti, kaj je zasvojenost z alkoholom, kako nastane, kaj je tisto, kar zasvojenega poganja v novo in novo ponavljanje pitja, in kateri so tisti koraki, ki pomagajo priti iz tega začaranega kroga.

Predavanje bo 30. marca 2017 ob 19. uri na Šmartinski 106 v Ljubljani.

Vabljeni.

The post Kaj je zasvojenost z alkoholom in kje so tu ženske? first appeared on Andreja Tasič.